Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 72.26g | Carbs: 23.93g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколад, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Шампиньоны, Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|