Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 99.13g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Costa Coffee Tartaletka Cytrynowa z Bezą, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Alpro Barista Oat, Jajko, Czerwona Papryka, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony , Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Grzybki Bułka Razowa. Lunch: Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Czerwona Papryka, Grzybki Kajzerka, Kinder Kinder Chocolate, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), YEEMY Nuggetsy. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|