Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 96.83g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное. Dinner: Салат Айсберг, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Форель, Помидоры, Йогурт Домашний, Кабачок. Snacks/Other: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|