Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 95.09g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Финики, Чернослив, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Самокат Халлуми. Lunch: Наш Лидер Попкорн, Milbona Cream Spread Light, Магнит Чеснок , Mestemacher Protein Bread, Говядина Отварная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|