Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
143.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 55.18g | Carbs: 234.82g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGuz's Weight History
|