Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 184.34g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сывороточный Протеин, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|