|
Двигаемся дальше! 👍
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 83.54g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Белорусское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семушка Изюм Узбекский Черный. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, На Грядке Горошек Зелёный. Dinner: Семушка Изюм Узбекский Черный, Магнит Мандарины, Пятерочка Курага, Вологодские Продукты Сгущенка, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
guzik1972's Weight History
|