Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 41.92g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Морской Солью, President Сливки 12%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|