Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 72.02g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Яндекс Лавка Ситник с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пармезан Сыр, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре, 5 Морей Горбуша. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|