Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3732 kcal
|
Fat: 175.40g | Prot: 224.54g | Carbs: 239.55g.
Breakfast: Растительное Масло Канолы, Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Гречневый Суп, Жареный Картофель, Сахар, Светаево Творог Обезжиренный, Говядина Отварная. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жатецкий Гусь Пиво. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesklace's Weight History
|