Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
86 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 87.37g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Паста с овощами, Ленивые голубцы из грудки, Чай, Красные Помидоры. Lunch: Вкусные Консервы Килька Каспийская Обжаренная в Томатном Соусе, Гренки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цикорий, Печоночный торт Пп. Dinner: Петрушка, Горчица, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Олимпия Сосиски Французские с Кусочками Индейки, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Борщ с Фасолью, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Волков Сырокопченая Колбаса, Дымов Корейка Сырокопченая, Велком Сосиски Докторские, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|