Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 67.20g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Кофе Латте, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Ашан Батон. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Ашан Батон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Говяжий Бульон. Dinner: Жареное Яйцо, Vicenta Паста Арахисовая. Snacks/Other: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Банан, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Vicenta Паста Арахисовая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|