Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 61.54g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|