Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 71.91g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Сахар, Горбуша, Рис. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебодар Фитохлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|