Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
130.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 26.03g | Carbs: 22.85g.
Lunch: Кабачки Тушеные, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 9%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сардельки, Ирбитское Молоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|