Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 58.35g | Carbs: 263.10g.
Lunch: Оладьи на Кефире, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Мягкая Белая Булка, Рахат Какао-Порошок, Ferrero Рафаэлло. Dinner: Ferrero Raffaello, Kracks Чипсы со Вкусом Сыра, Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Рафаэлло, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Баурсак, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|