Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 127.04g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Филе Индейки, Рис, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Смак-Тайм, RIOBA Мед Цветочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|