Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 70.23g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Огурец (с Кожурой), Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров). Lunch: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Финики, Кисель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный Нарезной, Яйцо, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|