Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 135.19g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Окей Перец Печеный, Кофе, Яйцо, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Домшим Фунчоза. Dinner: Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Красная Цена Курага, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|