|
5.1
|
89.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 104.49g | Carbs: 214.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Три Правила Домашний Компот, Свекла Вареная, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Dinner: Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|