Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2756 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 116.47g | Carbs: 354.23g.
Breakfast: Яблоки Гала, Мандарины, Twix Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лето Шпинат Свежий , Командор Лаваш Армянский . Lunch: Говяжий Фарш, Маффин-шарлотка, Окей Рахат-Лукум , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Помидоры Черри, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Аннушкина Ферма Мясо Сыровяленное, Coffee Like Капучино (400мл), Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|