Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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91.8 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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525 kcal
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Fat: 8.65g | Prot: 54.80g | Carbs: 63.20g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Seara Apresuntado. Lunch: Hortifruti Jiló, Seara Apresuntado, Tomates, Alhos-Poró. Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Bauducco Torrada Integral, Seara Apresuntado, Alhos-Poró, Pimentão Verde, Repolho. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. more...
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steady weight
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isaiaslousilfa's Weight History
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