Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 51.21g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Lunch: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Dinner: Гречка, Куриная Печень, Чай, Молоко, Сахар, Global Village Мексиканская Смесь Микс 6. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|