Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 87.65g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Полезные Продукты Фава, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Говядина Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Кедровые Орехи, Ярче Яблоко Розовый Рубин, Столица Молока Кефир 2,5%. Dinner: Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Своя Куриная Фабрика Ферма Купаты из Мяса Птицы "Бременские". Snacks/Other: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|