Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 31.67g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком, Лента Биточки по-Селянски, Ветчина, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|