Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 45.38g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Salliselta Manteli-Rusina, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rucola-salaatti, Tomaatit, X-Tra Salaattijuustokuutiot 17%, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Cloetta Suku Laku, Maitokahvi, Leivon Leipomo Tippaleipä. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|