Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 102.84g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Салат Оливье, Каждый День Таранка Сушеная, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|