Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
56.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 76.98g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Салат Весенний. Dinner: Кетчуп, ITLV Маслины без Косточки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Виноград, Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|