Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 141.70g | Prot: 105.40g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Мистраль Булгур Приготовленный, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Морковь, Жареная Картошка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Кремлина Груша в Шоколаде, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Mirel Торт Малиновый Сметанник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|