Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 46.78g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Lunch: Птитим с Креветками. Dinner: Я Люблю Готовить Заправка Азиатский Микс, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ColaIrina's Weight History
|