Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
38.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 94.92g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Хлебцы с Кориандром и Тмином, Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Какао, Какао, Молоко Безлактозное 0,05%, Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины, Макароны по-флотски, Global Village Опята Маринованные, ВкусВилл Фисташки Сырые Очищенные, Зеленые Оливки, Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Улитка с Корицей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Вологодский Пломбир Эскимо Манго, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Зеленые Оливки, Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Перепелиное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Силентиум_163см_РПП's Weight History
|