|
Доброе утро 🌸
Всем хорошего настроения)
Я в шоке, и в дефиците, но вес только растет. Есть подозрения, что это отек…
Вешу 54,1 (такого пиздеца не было уже более 2х лет)
А сейчас что?.. Что бы ни делала.. мука.
Но как говорится, если ты в дефиците и не худеешь, значит ты не в дефиците 😂
Сейчас на 1200ккал.
Цель скинуть до конца марта хотя бы 1кг (или слить)
Сегодня джинсы прежде свободные чуть на жопе не треснули😂
Думаю это уже повод начать серьезно относиться. Видимо что то делаю не так! Погнали 💪🏼
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 70.66g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|