Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 95.17g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая. Second Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара, Кижуч. Tea: Клементины. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|