Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 96.41g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Шпинат, Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дом Музы Зефир Ручной Работы, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|