Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 86.16g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Зеленый Чай, Вода. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Майонез, Салат Айсберг, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роса Греча с Морковью. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом, Сахар, Кофе Латте, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|