Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 108.23g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Коломенское Язычок Слоеный, Домик в деревне Сметана 10%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Отварные Макароны . Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Galbani Ricotta Cremosa, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Коломенское Печенье Классическое, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bonduelle Шампиньоны Целые, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Коломенское Печенье Классическое, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Galbani Ricotta Cremosa, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Bonduelle Шампиньоны Целые, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°eatind_disorer°'s Weight History
|