Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 127.49g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб От Ромы Цельнозерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliatichon's Weight History
|