Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 59.54g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Семга Слабосоленая. Lunch: Светаево Сыр Голландский, Светаево Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|