Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 57.38g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Папа Может Боянская. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Папа Может Боянская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Сахар, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Папа Может Боянская, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Горторг Хлеб "Солодовый" . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|