Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 47.09g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Ичалки Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Яблоко Айдаред, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Lay's Чипсы, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Остров Изобилия Печенье Сахарное Ассорти с Кунжутом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|