Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 66.76g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Грибами, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами, Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|