Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 90.51g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Грудка в Сливочном Соусе. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|