Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 65.02g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, Пицца Домашняя. Lunch: Чай, King Манго Сушёный, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Сыробогатов Мааздам, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Nafoods Манго Сушеное King, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Форель на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|