Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 172.45g | Carbs: 287.55g.
Breakfast: Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара . Lunch: Barilla Bavette N.13, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Индилайт Филе Грудки Индейки, Говядина Постная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Элика Голубцы Сельские. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Мистраль Булгур, Мандарины, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|