Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 95.13g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Лента Миндаль Необжаренный, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Ярче Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Киноа. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Мандарин (без Кожуры), Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|