Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 128.68g | Carbs: 338.24g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Любятово Печенье Домашнее, Tree Of Life Life Isolate, Alpro Barista Coconut, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Пятерочка Чиабатта , Изюм, Кофе, Золотой Колобок Геркулес. Lunch: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Сельдерей, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Любятово Печенье Домашнее, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Томатный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Филе, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: BSN N.O.-Xplode 2.0. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|