|
Вчера ела вафли со сгущенкой на ужин, 1600 ккал
|
52.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 42.35g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез, Дымов Сосиска Молочная. Lunch: Сахар, Сметана Домашняя, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|