Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 86.97g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Чеддер, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Вкусвилл Котлеты из Индейки и Цыпленка с Сыром Чеддер, Кабачок Гриль, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Глобус Рагу из Индейки, ВкусВилл Сметана 20%. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|