Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 111.29g | Prot: 194.60g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Красные Помидоры, Шашлык из Телятины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Мандарины, Абрикосы, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|