Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 126.43g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Łaciate Mleko Łaciate 0%, Lisner Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Almette Serek Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Lidl Ośmiornica Gotowana Macki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Pomidor. Dinner: Biedronka Ryż Jaśminowy, Mroźna Kraina Borowik Mrożony Kostka. Snacks/Other: Miss Ti Mochi Mango, Muller Mullermilch Shake Bananowy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|